心理健康主题班会策划书

时间:2024-07-14 16:23:03
心理健康主题班会策划书

心理健康主题班会策划书

在我们上学期间,大家都知道主题班会吧?主题班会的召开原则是:教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。相信很多朋友都需要一个好的主题班会的策划内容,下面是小编为大家整理的心理健康主题班会策划书,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康主题班会策划书1

一、活动背景

在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%,而且现在大学生普遍浮躁高傲,缺乏奋斗目标。而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学交流自己的梦想,并说明自己的规划路线,有目标才有激情,才会奋发向上

2、同学之间互相讲述一些自己认为美好的事情,感受生活的美好,

增进同学交流与了解

三、活动宗旨

“发现生活的美好,快乐地为目标奋斗,开心的与人相处”

四、活动主题

“健康成长,快乐生活”

五、活动形式

主题班会

六、活动时间

20xx年x月22号

七、活动地点

五号楼205

八、活动过程

1、向同学们介绍一下5〃25大学生心理健康日的由来。

为引导大学生关注自身的心理健康,20xx年,“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

此后(20xx年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说:“大学生心理健康活动周的举行,说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学,希望这个活动能推广到全国各地。”如今,“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地,成为全国大学生活动的一个著名的品牌,其影响力将会越来越大。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

3、同学们讨论主题话题

由同学轮流讲述自己的梦想及奋斗路线,并讲述一件自己认为美好的事情或感动人心的人物或美景等。并说明自己认为美的原因是什么。

4、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

5、心理委员总结发言

九、活动意义:

通过本次班会让同学对5.25有个初步的认识,让同学们明确奋斗目标,懂得人际交往,建立和谐的人际关系,发现生活中的美,从而以更加积极向上的心态面对生活。心理的健康很重要,一个人生理健

康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!人生在世,应该对事业热情,对生活热情,对他人热情。谁能保持这三方面的热情,谁将会有意义度过一生。把握自己,健康生活

心理健康主题班会策划书2

一、活动背景:

为响应学校号召,提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力,培养良好的个性心理品质,促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展,增加同学们对大学生心理健康教育的了解,为此在校各班举行一次主题班会。

二、活动目的:

为了丰富同学们的课余生活,培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情,广泛宣传心理健康知识,提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界,以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战,促进我校德育工作的整体构建,携手共创和谐的校园环境。

三、活动主题:

让快乐由心出发,让健康从心开始

四、活动时间:

20xx年x月x日

五、活动对象:

xx级、xx级的大专班级

六、活动地点:

各个班级教室

七、承办单位:

xxx学院心理健康教育中心

八、活动内容:

(一)前期准备工作:

1、下载一段心理访谈视屏。

2、收集话题讨论要讨论的问题。

3、调差问卷的制作及打印。

4、收集1至2个趣味小游戏。

5、下载几首励志音乐。

6、邀请李席培老师、王风老师,陈豪老师。

7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。

8、班会时间的通知。

9、本次班会主持人由各班班主任担任。

10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。

11、班会新闻稿的拟定。

(二)活动流程:

1、主持人宣布班会开始,介绍到场嘉宾,并介绍主题班会的大致流程。

2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件)。

3、观看一段心理健康访谈视频。

4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子)。

5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备)。

6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块,即四个组),开展话题讨论(见附件)。

7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷)。

8、填写调查问卷(xxx-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟,在此期间播放励志音乐)。

9、趣味小游戏,游戏规则见附件。

10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备)。

11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识。

12、班主任对此次班会进行总结。

13、并宣布本次班会结束。

( ……此处隐藏13475个字……背摔台沿约30公分的距离,个子可以不用很高,通常可以安排为女士;第二、三组应用力度最强的四个人,当然,如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙;人床形状应保持由低渐高的坡状,剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处,以保护人床的牢固,所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;当听到背摔队员的询问:准备好了吗时,头要向后仰同时侧向队友的背部,当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则;另外,做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌,以免发生其他意外。最后,二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。

游戏意义:同学与同学之间应该相互信任,只有信任同学才敢于从高台摔下。同时也缺乏不了相互之间的合作,只有合作得当,才能保障同学们的人身安全。此游戏也可以锻炼人的胆量,使自己变得更加勇敢,敢于挑战生活中艰难险阻。

游戏三、同舟共济

(1)首先把同学均分为三组,编号1,2,3,每组十个人左右,男女组合。每位同学代表一艘船;

(2)在在地面画出一个2x1.5米的长方形区域

(3)让每位同学一次站到划分的区域内,应该保证每位同学应该有充足的空间站立。

游戏开始,(主持人深情地描述):船在大海中航行,突然海面起了大风浪。我们的船突然变成一半(把地面的区域减少至一半),请大家努力保持在自己船里,如果有同学站不上,请同学之间互相帮助,因为你们是一个团体。……大家做的很好。突然一阵大浪袭来,(我们的船减少至一半)这时候我们的船已经很拥挤了,有些同学已经没法站在这里面了。你们愿不愿意丢下自己的队友?好吧(视具体情况而定),坚持10秒。

主持人总结:大风大浪已经过去了,海面又恢复了平静。你们现在平安了。我们刚才的境遇无论多么艰难,我们都没有丢下我们同舟共济的队友。因为我们是一个集体,我们选择了在一起,无论困难有多么猛烈,我们都凝聚在一起。这就是我们的班级的精神,我们班级的凝聚力。

十、活动相关注意事项:

(1)此次活动每位同学不得无故缺席,在活动中应该服从组织者的管理按照要求进行。

(2)活动期间一定要注意不乱扔垃圾,不大声喧闹,保持纪律良好,保持大学生的精神文明风貌。

(3)在做游戏时必须认真对待,注意游戏中的安全。

十一、活动预期效果:

这次活动在一片欢笑声中结束了。这次活动给大家提供互相沟通交流的平台。通过这次班会活动能够帮助同学们更好地理解合作共赢的理念。我们每位同学都是这个班的一分子,需要大家拧成一股绳,劲往一处使。优秀的班集体应该团结一致,互帮互助,在合作中共同进步,在这个大家庭里快乐的度过美好的大学生活。

心理健康主题班会策划书14

一.班会目的:

为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,同时增进同学之间的交流与感情;以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。

二.班会时间:20xx年3月11日

三.班会地点:教学楼7-402

四.参与人员:20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师

五.班会形式:多媒体播放、自由讨论、心理游戏

六.班会流程:

1.主持人宣布班会开始,说明此次班会的目的。

3.主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成,并逐一讲解;其中穿插一些心理测试和心理游戏。

5.主持人播放国内著名心理专家岳晓东博士的心理知识讲座视频。(岳晓东:中国著名的心理学家,大学毕业后赴美深造,1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家,现在香港城市大学任教,并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。)

6.班主任总结班会,主持人宣布结束班会。

心理健康主题班会策划书15

一. 活动背景及活动意义

根据调查,我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%,而长期以来,心理健康教育主要从咨询、讲座、宣传展等方式来帮助大学生。这些方式已不能满足广大学生的要求。因此为增强大学生对心理健康知识的了解,引导大学生探索生命的积极意义,思考人生,以积极进取的态度面对学习与生活。我们班级积极响应学校从及院系的号召开展这次《关注心理》主题班会。

二. 活动主题:

关注心理健康,创建和谐班级

三. 活动目的:

提高大学生对心理健康问题重要性的认识,同时提高学生们的心理保健意识,以及如何保持一个良好的心理状况,使我们同学都能有一个良好的心理状况,使我们同学都能有一颗积极健康的心态去过好大学四年的每一天。

四. 活动时间:

9月28号(星期三)

五. 活动地点: 文通楼305

六. 参与人员:

制药111班全体同学及班主任和学长、学姐

七. 活动过程:

主持人致开场白并介绍大学生心理健康节的由来(伴奏轻音乐)。

由心理委员根据调查统计,提出同学目前存在的心理问题(以小见大)。

做个小游戏“悄悄听我跟你说”,消除陌生气氛,拉近同学距离(背景音乐:班得瑞轻音乐)。

在轻松、愉悦的状态下,由同学讨论,派出代表,发表一下自己对解决此类问题的看法。

主持人给予分析。

到场的老师或学长学姐发言总结。

最后留五分钟让同学写一下此次班会的感悟,或想对自己说的话。(由班长、团支书、心理委员负责收纸条,其他班委员负责监督维持秩序。期间伴奏轻音乐)

八. 人员安排:

主持人:包娟,甘子腾。

宣传:张扬,陈青青。

策划书:李蒙。

会场布置及摄影:李洋,吕正峰,刘笑,等。

九. 经费运用

矿泉水,信纸,多媒体等。

十. 应急措施:

由班委组成小队,负责监督、维持秩序及处理突发事件。

十一.附件:

省略

十二.活动总结

心理问题采集由心理委员、班长和团支书在班会前采用各种方式收集同学的心理问题并统计,做好相应的准备。

召开班委会议,制定详细计划、协调、配合完成本次活动,充分地调动同学的积极性,以更多的同学可以在本次活动中受益。

提前联系准备邀请的老师、学长,定好班级,开会前半小时所有班委必须到场,检查会场的多媒体等设施。

班委提前准备好本次活动所需的测评、游戏及班会所需的一些东西。

会议中做到处理好一切突发事件,做好应急措施。

会议结束后,班委要与同学保持联系,积极主动地了解同学们的心理问题,真正做到“关注心理健康,创建和谐班级”!

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